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 Uniros a mí el próximo 24 de Junio 2018 hacia un viaje profundo al elemento agua, situado alrededor de la región del segundo chackra, Svadhisthana, traducido del Sanscrito como base o propio lugar. Estamos hablando de asanas para la apertura de caderas y el trabajo la parte inferior del abdomen; una inmersión hacia nosotros, hacia nuestras emociones y a nuestra sensualidad más profunda. Trabajaremos en el ir con la corriente, fluir como el agua. |  Un curso de 5 días para una introducción práctica de forma dinámica y divertida al Vinyasa Yoga. Sentaremos las bases de la práctica de Yoga, de manera que los estudiantes puedan sentirse más cómodos con su práctica. Pasaremos por la filosofía, la meditación, el pranayama y por supuesto, las Asanas o posturas de Yoga. Viernes 1, 8, 15, 22 y 29 de Junio 2018. 11:30 a 13:00 horas, Lotus Loft Valencia. |  Os invito a asistir a un taller de Manadala Vinyasa Yoga. Una mañana fabulosas donde podremos compartir los beneficios del Yoga unido a la respiración. Es un taller gratuito en el que presentaremos la práctica del Mandala Vinyasa y finalizaremos la mañana con un Brunch magnífico y saludable. Así podremos conocernos mejor y compartir la experiencia de una manera más cercana. 29 Septiembre 2019 de 11:00 a 13:00 Almazen Benidorm |
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 Elena @elenagomeztv y yo haremos un taller de Yoga en el que nos moveremos por los 4 elementos: Tierra, Agua, Fuego y Aire. Meditaremos frente al mar, recorriendo cada uno de nuestros 7 Chakras y manifestando amor y abundancia. Compartiremos un saludable brunch mientras nos reponemos y charlamos en un paraíso frente al mar.⠀ 18 de Noviembre 2018 de 10:00 a 14:00⠀⠀⠀ | Masterclass de Yoga Gratuita junto a compañeros de The Yoga Box en la Plaza del Ayuntamiento con motivo de la Semana Europea del Deporte. La sesión estará enfocada en la coordinación de respiración y movimiento: la clave del Vinyasa. 29 Septiembre 2019 20:00 a 21:00 horas |  La intención de la práctica será el de especialmente no apegarnos a los resultados de este año que acaba y conocernos mejor para aprovechar las oportunidades que nos brinda este año que entra. 28 Diciembre 2018 18:00 a 20:00 hs |
 La intención de la práctica será el de especialmente no apegarnos a los resultados de este año que acaba y conocernos mejor para aprovechar las oportunidades que nos brinda este año que entra. 28 Diciembre 2019 18:00 a 20:00 hs |  Encantada de presentar el próximo Taller de Yoga en #thepilatesstudioalbir La intención del taller será la de moverse y observarse según las cualidades del elemento 🔥 en nuestro cuerpo. Secuencia de Asanas de Yoga (posturas), práctica meditativa y pequeña charla alrededor de este elemento: como lo vivimos y como nos afecta. |  Encantada de presentar el próximo Taller de Yoga en #thepilatesstudioalbir La intención del taller será la de moverse y observarse según las cualidades del elemento Aire en nuestro cuerpo. Secuencia de Asanas de Yoga (posturas), práctica meditativa y pequeña charla alrededor de este elemento: como lo vivimos y como nos afecta. |
 Encantada de presentar el próximo Taller de Yoga en #thepilatesstudioalbir La intención del taller será la de moverse y observarse según las cualidades del elemento 🔥 en nuestro cuerpo. Secuencia de Asanas de Yoga (posturas), práctica meditativa y pequeña charla alrededor de este elemento: como lo vivimos y como nos afecta. |  Encantada de presentar el próximo Taller de Yoga en #thepilatesstudioalbir La intención del taller será la de moverse y observarse según las cualidades del elemento Agua en nuestro cuerpo. Secuencia de Asanas de Yoga (posturas), práctica meditativa y pequeña charla alrededor de este elemento: como lo vivimos y como nos afecta. |