Mantras

Los mantras se han definido como sonidos o vibraciones divinas puestas en papel a través de los tiempos por los grandes maestros de la antigüedad. Estas vibraciones tienen unas cualidades especiales pudiendo y siendo utilizados para el crecimiento espiritual y el acercamiento a la divinidad.

Durante los mese de Octubre y Noviembre del 2017 realicé mi formación como profesora de Yoga en Londres.

Durante la formación tocamos diversos temas, uno de ellos fueron los cantos. La profesora líder del curso tiene una voz privilegiada y solía incluir durante las relajaciones o en las meditaciones el canto de mantras, animándonos y enseñándonos a sentirnos cómodas incluyendo esta práctica si nos interesaba. Una de las ponencias que dimos fue específicamente sobre los cantos y el uso de los mantras para la meditación o en la creación de intención.

Sabemos que la mente a veces selecciona cosas sin ninguna explicación aparente.

En este caso mi mente escogió un canto de un mantra precioso y aún sigue la melodía visitándome de vez en cuando.

Dice así.

Om

Anandamayi,

Chaitanyamayi,

Satyamayi,

Paremeshwari

Este mantra fue escrito en 1927 Sri Aurobiondo en honor a Anandamayi Ma, una guía espiritual de la India descrita como "La flor más perfecta que la tierra India ha producido".

Traducido:

Ella, la delicia,

ella, la conciencia,

ella, la verdad,

ella, la suprema,

https://www.youtube.com/watch?v=seVbCaDXKyg

Las traducciones de los mantras pueden ser confusas ya que el sánscrito es un lenguaje muy amplio y la misma palabra puede significar grandes conceptos dependiendo del contexto. La que he puedo arriba es la que más ha aparecido en mi búsqueda.

Los mantras se usan habitualmente para meditar y/o para llegar a estados más profundos en la meditación. Los mantras también son una buena manera de iniciarse en la meditación, ya que la concentración en el sonido lo facilita. El mantra puede acompañarse con el mala (collar de 108 cuentas).

Hay bastante información sobre el origen de los mantras y el poder que pueden llegar a tener. Os dejaré unos enlaces al final de la publicación.

De todas maneras si queréis saber más o tenéis alguna duda, no dudad en contactarme.

Un abrazo,

María.

Links,

https://yogainternational.com/article/view/el-poder-de-los-mantras

https://mujerholistica.com/malas-mantras-y-meditacion/

http://savitri.in/blogs/savitri-cultural/03-om-anandamayi-chaitanyamayi-satyamayi-parame

https://www.yogaallianceinternationaleurope.org/blog/sri-aurobindo-on-mantras-27